雑学

オナラの量!減らすためにはどうすれば?

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一日のおなら排出量は成人で0.4~1,2リットルです。
つまり、どんなに可愛いお姉ちゃんでも、大量にオナラを出しているのですね(●´ω`●)

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さらに、おならを分析すると・・・
①食べている時に空気を飲み込んでしまったオナラ・・・
②お腹の中で食べ物が発酵したオナラ・・・

大きく分けて、この二種類に分類する事ができるのです。

①番の対策方法は、
急いで食べれば食べるほど、空気をたくさん飲み込んでしまいますので、
とにかくゆっくり食べる事が大切です。

②番の対策方法は、
善玉菌を腸内にたくさん作ることが大切です。
ストレスのない規則正しい生活をする事。また、ヨーグルトなどを摂取すれば善玉菌が増えるとされておりますので、生活習慣に気をつけてください☆

補足
ヨーグルトに含まれる乳酸菌(善玉菌)は胃酸に弱いので、食前に食べると胃酸にやられてしまうとされています。ヨーグルトは食後に食べるのが理想です。

結論
スカシッペの技術を身につけてください

著者出川 雄一(ツイッター)   障がい者の工賃を高める仕組み(福祉資本主義)を考え、実践しております。主に点字名刺・点字印刷・ハンドメイドなど。障がい者ブランド(ココリティ)の活動も行っています。

 

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