あぁぁ～ どうして疲れるんだろぅぅぅ(;´Д`)
疲れのメカニズムを知っていれば、幸せな生き方ができるかも（・＊・）
よし！それでは疲れの本質を調べてみるか＾＾ｖ
人の体に潜伏しているＨＨＶ－６というウイルスが存在します。
疲れが溜まると、唾液からＨＨＶ－６ウイルスが大量に含まれるそうで、「自分はどれだけ疲れているのだろうか？」 ← 数値で表す事が可能となっているのです。
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それでは、今回の物語に出てくるキャストの紹介です♪
「疲労君」・「ＦＦちゃん」（タンパク質）・「ＨＨＶ－６さん」（ウイルス）・「疲労感」の四人です♪（疲労と疲労感を別々に考えてください）
まず体に負荷を与えましょう～♪
Ａ君、「あー２４時間休みなしで仕事をしたよー（ＴＴ） 頑張ったなぁー」
疲労君、「２４時間働くもんだから、Ａ君に疲労をいっぱい与えたぜ」
するとＡ君の体内にある 「ＦＦ」 というタンパク質が大量に作られました。このＦＦちゃんが脳に命令を出してしまうのです。
ＦＦちゃん
「疲労感を与えなさい！というメッセージを伝えちゃうからね～♪」
そうなんです！
このＦＦというタンパク質が増えてしまうと、疲労感につながってしまい・・・ 重い状態になると、心の病気や免疫力の低下などが発生してしまうのです。
ＦＦが増えるとどうなるか？
Ａ君の場合、
「あ～～疲れた！！ 集中力がなくなっちゃった」
ＨＨＶ－６さんの場合
「やべーー ＦＦが増えると俺たちは住みづらくなる！逃げよう～」 こうして、唾液にＨＨＶ－６が大量に含まれる事になるのです。
ということは・・・
このＦＦの数値を減らせば疲労感のない体になる！ 実はこのＦＦを少なくする方法が存在するのです。
ＦＦを少なくする方法ってなぁに？
旅行やスポーツなどをすればいいの～～？
違いますぅぅ～ヽ(`д´)ノ
体を動かそうとすると、逆にＦＦが増える傾向にあるのです。
では何をすればいいのさぁ～？
結果発表～♪
ＦＦの数値を減らすためには寝るのが一番です☆
いっぱい寝た後、ＦＦの数値を調べてみると正常値に戻るのです。疲れを感じたら、とにかく寝てください。
「疲れたなぁ～」
と感じたならば、まずは体をリフレッシュ☆
ＦＦが減少してから、スポーツや温泉などに行き、心をリフレッシュさせれば文句なし(￣ー+￣) 睡眠って大切なんですね(*ﾟ∀`)ﾉ
著者出川 雄一（ツイッター） 障がい者の工賃を高める仕組み（福祉資本主義）を考え、実践しております。主に点字名刺・点字印刷・ハンドメイドなど。障がい者ブランド（ココリティ）の活動も行っています。
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